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今回は、運動と脳の関係について画期的な発見をした研究をご紹介します。この研究は、私たちの「運動習慣」に対する考え方を大きく変えるかもしれません！ 注目の研究：運動が脳に与える長期的影響とは？なぜこの研究が画期的なのか？ 従来の脳研究の多くは…
「コーヒー好き」は認知症になりにくい？ みなさん、毎朝のコーヒーは欠かせない！という方も多いのではないでしょうか？ 実は、その習慣が将来の認知症予防につながっているかもしれません なんと、コーヒーをほとんど飲まない人は、よく飲む人と比べて... …
この記事のポイント- 背筋がピンと伸びた「良い姿勢」の人に潜む意外な性格傾向- 369人を対象にした大規模研究の驚きの結果- 姿勢と性格の深い関係性が科学的に証明 こんにちは！ 今日は、私たちの「当たり前」を覆す、とても興味深い研究結果をご紹介しま…
Point- 早稲田大学の最新研究で判明- 誰でも今すぐできる7つの簡単エクササイズ- たった10秒でOK！机に座ったままでも可能 こんにちは！ 今日は、仕事や勉強の効率をグッと上げる、超画期的な研究結果をご紹介します。 最新研究で明らかに！ 「軽い運動」が…
